Le printemps apporte beaucoup de vent.Dans la tradition taoïste, bien brosser la tête aide à protéger notre énergie et à stimuler les méridiens.Essayez 4 minutes pour brosser la tête et activer les méridiens pour réveiller la tête et détendre le corps 🌿✨ Une séance...
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Dans la tradition taoïste, le corps possède 12 méridiens énergétiques.Quand ils sont ouverts, l’énergie circule mieux et le corps retrouve son harmonie.Cette série d’étirements aide à :– détendre la colonne vertébrale– ouvrir les méridiens– activer l’énergie du...
Si on ne l’accompagne pas bien, on peut ressentir :vertiges, maux de tête, yeux secs, acouphènes, goût amer dans la bouche.Au Printemps, l’alimentation est essentielle.Privilégier :🧄 ail🧅 oignon🌿 coriandre🥬 légumes verts🍌 banane🍐 poire🥜 fruits secsÉviter l’excès...
Au Printemps, la nature change de couleur.Le vert apparaît partout.Les bourgeons sortent.La lumière augmente.En médecine traditionnelle chinoise, cette saison correspond au Foie et à l’élément Bois.La couleur associée est le vert.Observer la nature nous donne déjà une...
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