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Quand le Qi stagne dans le bassin…le corps se bloque,le flux ne circule plus librement.Dans la tradition taoïste,on ne force pas…on ouvre, on relâche, on fait circuler.Ces mouvements aident à :✨ libérer les méridiens du bas du corps✨ activer la circulation du Qi✨...
善上若水 signifie :le plus grand bien est comme l’eau.Dans cette pratique, le corps devient une calligraphie vivante.Le mouvement est lent, fluide, continu,comme l’eau qui contourne les obstacles sans jamais perdre sa nature.Cette calligraphie corporelle est une pratique...
Dans cette vidéo, je te partage un rituel facial taoïste simple et accessible, inspiré de la tradition énergétique chinoise.À travers quelques gestes doux et précis, tu vas stimuler la circulation du sang et du Qi dans le visage, détendre les traits et réveiller...
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