On me dit souvent :“Le méridien du foie doit être travaillé dans un seul sens.”Oui… mais tout dépend de l’objectif.👉 Nourrir ou libérer, ce n’est pas la même chose.Dans mes pratiques, je cherche surtout àrelâcher les tensions et les émotions, pas à surstimuler.🌿 Ce...
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Pieds froids tout le temps ? 🥶Ce n’est pas normal…c’est souvent un manque de Yang énergie.👉 Essayez cet exercice simplepour réchauffer le corps de l’intérieur.Quelques secondes par jour peuvent déjà faire la différence ✨🌿 Pratiquez régulièrementet sentez la chaleur...
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Merci d’être ici 💛Cette méditation est une invitationà relâcher en douceur les tensions du foie,souvent liées au stress et aux émotions accumulées.Dans la médecine chinoise,le foie joue un rôle essentiel dans la circulation de l’énergie.Quand il est apaisé,le corps...
Pieds froids, fatigue, maux de tête au printemps ?Ce n’est pas un hasard.Dans la médecine chinoise,le printemps est le moment de faire monter le yang qi.Mais si le bas du corps est froid,l’énergie ne circule pas bien.👉 Résultat : déséquilibre, fatigue, émotions...
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