Dans cette vidéo, je te partage un rituel facial taoïste simple et accessible, inspiré de la tradition énergétique chinoise.À travers quelques gestes doux et précis, tu vas stimuler la circulation du sang et du Qi dans le visage, détendre les traits et réveiller...
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Les fêtes sont un moment de joie,mais aussi une période très stimulante pour le corps et les émotions.Repas plus riches, horaires décalés, bruit, échanges intenses…tout cela peut fatiguer ton Qi, surtout au niveau de la digestion.Protéger ton Qi pendant les fêtes, ce...
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