Merci d’être ici 💛
Dans la tradition taoïste,
les bras et les mains sont des zones clés
de circulation du Qi.
Les 3 méridiens Yin et 3 Yang passent ici,
jusqu’au bout des doigts.
Quand cette zone est ouverte :
✨ l’énergie circule plus librement
✨ les tensions se relâchent
✨ le haut du corps devient plus léger
Dans cette pratique,
je t’invite à explorer un mouvement simple,
mais très profond.
Ne cherche pas à bien faire.
👉 Cherche à ressentir
👉 Laisse la respiration guider
👉 Laisse le Qi circuler naturellement
Plus tu pratiques avec douceur,
plus tu sentiras :
🌿 une chaleur dans les mains
🌿 une ouverture dans les bras
🌿 une fluidité dans tout le haut du corps
C’est un travail subtil,
mais très puissant.
Merci de pratiquer avec moi 🤍
On continue ensemble, pas à pas.
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