Quand le Qi stagne dans le bassin…
le corps se bloque,
le flux ne circule plus librement.
Dans la tradition taoïste,
on ne force pas…
on ouvre, on relâche, on fait circuler.
Ces mouvements aident à :
✨ libérer les méridiens du bas du corps
✨ activer la circulation du Qi
✨ apaiser les tensions internes
👉 La séance complète (8 min guidée)
Pratique doucement…
et laisse le Qi retrouver son chemin
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