Merci d’être ici 💛Cette séance a été créée spécialement pour le printemps,une période où le corps a besoin de s’ouvrir, s’étirer et relancer l’énergie.Dans la médecine chinoise,le foie est très actif à cette saison.Quand son énergie circule bien,on se sent plus léger,...
Ces dernières années, j’ai testé beaucoup de tapis de yoga.Mais certains objets… on ne les choisit pas seulement avec la tête.On les ressent.Ce tapis fait partie de ceux-là.Je l’utilise dans mes pratiques, dans mes moments de calme,dans les respirations, dans les...
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Le Gua Sha est souvent vu comme un outil esthétique ou une tendance.Mais dans la tradition, ce n’est pas seulement un geste.C’est une manière d’entrer en relation avec le corps.🌿 Le corps ne bloque pas par hasardGua 刮 ça va dire grattersha 痧 sont les marques...
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