🌿 Vertiges : 3 gestes simples

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Le stress n’est pas une faiblesse

Le stress n’est pas une faiblesse,c’est une énergie qui demande à circuler.Ces gestes taoïstes simples aident à✔ calmer l’inquiétude✔ apaiser le mental✔ ramener le Qi dans le corpsQuelques minutes suffisent.Respire.Ton corps sait déjà comment se réguler 🌱Bonne...