Accédez à des pratiques pour apaiser le corps et l’esprit
Méditations guidées, Qi Healing, rituels énergétiques…
Un espace pour ralentir, relâcher et revenir à toi.
Certains contenus sont accessibles librement, d’autres font partie d’un espace privé sur Patreon. Tu peux y accéder simplement, à ton rythme.
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Les publications
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La boutique
Printemps – Libérer le Foie
9,90 €
Programme saisonnier de Médecine Traditionnelle Chinoise. À travers des pratiques guidées (mouvement, respiration, méditation, auto-massage), tu apprends à vivre avec le rythme de la nature. C’est un accompagnement pour harmoniser ton énergie intérieure avec la saison. Bienvenue dans ce cycle 🌿
Calmer ses émotions
9,90 €
Quand les émotions sont trop fortes (colère, angoisse, peur, tristesse), ce n’est pas la tête qui a besoin de comprendre, c’est le corps qui a besoin d’être rassuré. ✨ Cette collection s’adresse aux personnes sensibles, fatiguées nerveusement, qui veulent retrouver un calme intérieur durable, à leur rythme. Peu à peu : les émotions se régulent, le mental se calme, le corps devient un refuge.
Capsules QI – 3 minutes
Publique / Membres Patreon (gratuit)
Cet espace est dédié aux pratiques courtes, simples et essentielles qui aident à ramener le Qi en mouvement — en seulement une à trois minutes. Chaque capsule est un rappel doux : respirer, relâcher, ressentir, laisser circuler. Un moment court, mais suffisant pour transformer ton état intérieur. Certaines de ces vidéos existent aussi sur mes réseaux sociaux — ici, elles sont regroupées, organisée.
Rendez-vous sur Patreon pour découvrir toutes mes collections.